בעיות במערכת העיכול בכלל, ובמעי הפרט, הן מנת חלקם של הרבה מאד אנשים: על פי ההערכות אחד מבין כחמישה אנשים סובל מכך. עצירות מקבלת מקום של כבוד מפוקפק מהבחינה הזו. עצירות היא מצב בו נוצר קושי אצל האדם לסלק את הפסולת הצואתית המצטברת במעיים שלו, כאשר מאפייני האדם (בעיקר הגיל שלו) מגדירים מתי מצב של … המשך לקרוא אימון מעי להקלה בעצירות